まだまだ残暑がきびしいですね｡


夏の暴飲暴食なので､お腹まわりのたるみ､体重の増加､気になる方多いのではないのでしょうか？


ﾀﾞｲｴｯﾄには､運動と食事のﾊﾞﾗﾝｽが基本だと思います｡


私は患者さんに､６０分から８０分くらいのｳｫｰｷﾝｸﾞをお願いしています｡


このｳｫｰｷﾝｸﾞを毎日三ｶ月以上続けられれば､脂肪が確実に落ちてきますので必ず痩せます！


ただ毎日継続するのが大変なんですけどね･･･


よく聞くのが､お腹だけやせたい､脚が細くなりたい､と相談されます｡


部分やせというのは､普通に体重を落とすよりも非常に難しいと思います｡


この楽ﾄﾚというﾏｼﾝを使うと､その部分やせも比較的に楽に出来るかもしれません！


特にｳｴｽﾄのｻｲｽﾞを引き締めに効果的です！


一回の施術でお腹まわりは､平均１ｾﾝﾁから２ｾﾝﾁくらい減る事が多いです｡


一回の施術で４ｾﾝﾁ減った方､三日連続で施術してｳｴｽﾄを９ｾﾝﾁ減らした方もいました！


ｳｴｽﾄを引き締めたいと思う人は､是非試してみてください！


はなまる接骨院･鍼灸院